今天 14:30
李
你好，我是校医院李医生。请描述一下你的症状，我来帮你看看。
张
医生你好，我最近总是头疼，尤其是下午上课的时候，已经持续三天了。
李
头疼的位置是前额、两侧还是后脑？是胀痛还是刺痛？
张
主要是两侧太阳穴附近，感觉胀胀的，下午比较明显。
李
了解。最近睡眠怎么样？用眼时间长吗？看屏幕多不多？
张
最近复习考试，每天对着电脑 10 个小时以上，晚上 12 点才睡。
李
很可能是用眼过度和睡眠不足引起的紧张性头痛。建议你：\n\n1. 每用眼 20 分钟休息 20 秒\n2. 尽量在 11 点前入睡\n3. 课间做做颈部拉伸\n\n如果持续不缓解，可以来校医院做个检查。需要帮你预约吗？