最近测量
120/80 mmHg
正常
收缩压
120 mmHg
舒张压
80 mmHg
脉搏
72 次/分
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测量记录
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今天 08:30
118/76
正常
3天前测量
07-16 09:15
122/82
正常
5天前测量
07-14 08:45
125/85
正常高值
1周前测量
07-12 10:20
119/78
正常
血压小贴士
定期测量很重要
建议每周测量2-3次血压,建立健康档案,及时发现异常。
饮食影响血压
减少盐分摄入,多吃蔬果,有助于维持正常血压水平。
充足睡眠
保持7-8小时睡眠,避免熬夜,有助于血压稳定。